Telur puyuh dihargai tidak cuma untuk makanan namun juga mempunyai manfaat pengobatan.
Terdaftar bahwa praktisi medis Cina kuno sudah memakai telur puyuh sepanjang beberapa ribu tahun untuk mengatasi beragam keluhan seperti rhinitis, asma, demam, batuk spasmodik berbarengan dengan keadaan kulit seperti eksim serta psoriasis.
Telur Ayam vs Telur Puyuh
Telur puyuh memiliki kandungan beragam vitamin serta mineral. Bahkan juga dengan ukurannya yang kecil, nilai gizinya tiga hingga empat kali semakin besar dari telur ayam.
Telur puyuh memiliki kandungan 13 % protein dibanding dengan 11 % pada telur ayam. Telur puyuh juga memiliki kandungan 140 % vitamin B1 dibanding dengan 50 % pada telur ayam.
Diluar itu, telur puyuh sediakan lima kali semakin banyak zat besi serta kalium. Tidak seperti telur ayam, telur puyuh belum di ketahui menyebabkan alergi atau diatesis.
Demikian sebaliknya, telur puyuh menolong melawan tanda-tanda alergi lantaran protein ovomucoid yang dikandungnya.
Manfaat Kesehatan
Konsumsi telur puyuh dengan cara teratur bisa menolong melawan 1000 penyakit.
Telur puyuh yaitu bahan alami yang efisien melawan masalah saluran pencernaan seperti sakit maag.
Telur puyuh juga menguatkan system kekebalan badan, tingkatkan kesehatan memori, tingkatkan kesibukan otak serta menstabilkan system saraf.
Telur puyuh di ketahui menolong pasien anemia dengan tingkatkan hemoglobin pada badan sekalian buang toksin serta logam berat.
Bangsa Cina memakai telur puyuh untuk menolong menyembuhkan TBC, asma, serta bahkan juga diabetes.
Telur puyuh juga dapat menghindar serta menyingkirkan batu ginjal, batu hati, atau batu kandung empedu.
Manfaat Tambahan
Anak-anak yang makan telur puyuh condong tidak menanggung derita penyakit menular dibanding anak-anak yang tidak mengonsumsinya.
Pada pria, telur puyuh sediakan fosfor, protein, serta vitamin untuk kebugaran.
Untuk wanita, telur puyuh dapat tingkatkan warna kulit serta menguatkan rambut.
Langkah Konsumsi Telur Puyuh
Bila tidak mempunyai pantangan makanan, Anda dapat konsumsi telur puyuh mentah sesudah mencucinya di air mendidih.
Anda tidak perlu cemas perihal bakteri salmonela yang mungkin saja terdapat dalam telur puyuh, lantaran burung puyuh tahan pada infeksi serta mempunyai kandungan lisozim yang dapat membunuh bakteri beresiko.
Anda dapat makan 3-5 telur puyuh tiap-tiap pagi untuk mendorong system kekebalan badan serta tingkatkan metabolisme.
Konsumsi telur puyuh mentah memberi manfaat kesehatan yang lebih kuat di banding telur yang sudah dimasak.
0 Response to " Kasiat Telur puyuh Ternyata Mampu Membasmi I000 Penyakit.Mau Tau Ini Ringkasannya."
Posting Komentar